Y es que como el pie derecho no lo tengo al 100% quiero dejar estas cuatro semanas que me quedan para iniciar el camino al IM de Lanzarote para recuperarlo del todo y empezar sin ningún atisbo de lesión. El sacrificado será el Acuatlón de El Castillo pero las precauciones son pocas si se trata de una lesión y más si vas a forzar la máquina con entrenos de larga duración. Así que solo agua y algo de bici, ya que los impactos contra el suelo no son nada buenos para la articulación. El tobillo no me duele al correr, pero prefiero reservarme.
No hay comentarios:
Publicar un comentario