W

W es el símbolo de la unidad de potencia del sistema internacional. Se eligió el nombre Watt (Vatio) en honor de James Watt, el gran escocés de la imagen que impulsó y perfeccionó la máquina de vapor además de otros descubrimientos claves en la termodinámica allá en los albores del siglo XIX. Esta ilustrada introducción viene al pelo del medidor de potencia para entrenar en la bici que me dejó El León. Novedad absoluta para mí el juguete de marca Powertap sirve para medir la potencia desplegada por las piernas al pedalear, da igual si subes o bajas, haya o no haya viento, la ventaja es que sabes si le estás dando duro al pedal o estás en plan globero, eso es básicamente lo que te dice el aparato. Lo novedoso es que yo desconocía la potencia que podía desplegar en un momento dado y he aquí lo que dijo acerca del entrenamiento de hoy: 80 km a una media de 28,5 km/h (con viento NE "normal" de unos 25 km/h) con una potencia media de 180 W, máxima potencia puntual de 788 W y mínima de 0 W que aparecía cuando dejaba de dar pedal (¿lógico no?). Es gracioso pensar que durante el tiempo de entreno podía haber encendido tres bombillas normales o 15 bombillas de bajo consumo. He aquí la solución al cambio climático, en vez de entrenar por las carreteras habría que meterse en una bici estática con un generador eléctrico y enchufarse a la red. En el entrenamiento de hoy gasté entonces la friolera de 1.818.947 J o lo que es lo mismo 435.154 calorias netas empleadas en el deplazamiento pero como nuestro cuerpo gasta el 75% de lo que comemos en calor que se desperdicia (somos máquinas no muy eficientes, más o menos como los motores de los coches aunque el calor es clave para nuestro funcionamiento ya que somos animales homeotermos o de sangre caliente) entonces en realidad gasté 1.741 kcal (calorias de las de la comida) más o menos el equivalente de la energía que aportan 435 gramos de pan o casi cinco Powerbar de cualquier sabor. Por cierto hoy me encontré en la carretera con Iván y Jorge que también fliparon un rato con el asunto, da gusto ver a los calimeros alucinando. Ya se sabe, si quieres bajar de peso ¡Saca la bici!