Adiós 2007, bienvenido 2008

Buen año el pasado, mejoré tiempos y puestos en todas y cada una de las pruebas respecto a mi primera temporada triatlética, algo muy gratificante y a la vez comprometedor, porque ¿Seguiré mejorando al mismo ritmo? (de ser así debería bajar de 2:30 en el Vulcano) y bajar de 1:05 en Morro Jable, creo que es tarea bastante difícil, ¡pero qué remedio!, hay que luchar hasta el final, fijándose metas e intentar conseguirlas sin ponerse excusas. En cuanto a los máximos rivales (no se crean que son los triatletas de otros clubes, no, son los calimeros) decir que el León parece más flaco en las fotos que cuando estaba holgazaneando por aquí (Menudos entrenos de pro se echa ahora). Iván dice que no entrena pero con la bici habrá que tenerle miedo cuando esté en forma. Agustín, Cándido y los del norte están afinaos, y el David Escobar nada mejor que el Michael Phelps, Beneharo juega al despiste con lo de los raids y las motos.¿Y Salva? Ni idea, ya veremos por donde sale. ¿Luís? Cuando den el pistoletazo de salida el Playa Blanca o en La Santa nos hace un placaje. Así que va a ser un año duro pero divertido.

En cuanto a los entrenos, calma chicha, poquísimas series, 150 km de bici esta semanita (mitad por La Matanza y Santa Úrsula, mitad por Tiscamanita y Agua de Bueyes), 11 km de natación (solo 3000 en la piscina municipal del Puerto de La Cruz junto a David "Spitz" Escobar, el resto en mi playa del alma) y 30 km corriendo por el Taoro (abarrotado a las 9:00 por cierto).

Y en julio vendrá Roth...casi ná.

Un merecido homenaje...

...A la espléndida Vitus Carbone 9. Muchos años con ella y no me había parado a pensar lo buena que fue, es y será esta bicicleta, abuela de los pepinos de hoy pero con la casta y calidad que no tiene ninguna. ¡Y qué decir de esos rodamientos Campagnolo!, hay que rodar con ellos para darse cuenta del nivelazo de suavidad, seguridad y precisión después de cuatro lustros de uso. El cambiador Record C nunca ha fallado, ¡nunca!. Si pudiera estrecharía la mano de esas personas que idearon y fabricaron algo tan aparentemente sencillo y todavía de mejor calidad

Feliz Navidad a todos

Me iré unos días a entrenar (y engordar con la comida de mamá) al Valle de la Orotava. Los recorridos en bici (sobre una maravillosa Vitus 9 carbone de 1989) serán los tradicionales. A correr por el Taoro y nadar en la piscina del Peñón. Objetivo: Espero venir con la misma cifra en la balanza y que la navidad no haga estragos en el plan de entrenos. A todos les digo: Disfruten con su gente de estos días y hasta pronto.

Hacía tiempo que no me reía tanto

Ver a Beneharo con el mono dos tallas menos fue demasiado pa'l cuerpo, eso después de proponer los test psicotécnicos a los miembros del club, etc. Por cierto después de la reunión nos fuimos a Agua de Bueyes en bici, un "paseo" a casi 31 km/h de media. Salvi rompió las hostilidades y David Escobar tampoco estaba muy tranquilo.
Salir así, con siete u ocho ciclistas de blanco y azul es cojonudo y como entreno de calidad no está nada mal. Ya nos veremos otra vez, seguro.

Tendremos traductor en Roth...

....Y es que Alberto (amigo y exprofesor del IES Gran Tarajal) da clases de español a los alemanitos en un instituto (Gymnasium dicen por allí) a pocos kilómetros de Roth. Me dijo que el 13 de julio estará al pie del cañón para hacer de traductor-cicerone-fotógrafo y festejar lo que se tercie. Alberto ¡eres un puntal!, si no fuera por que el Tenerife está en segunda división (y por lo tanto es competidor directo de los blanquiazules) sería fan de la U.D. Salamanca.

¡Cáspita!, se me olvidaba decirles que hoy por la mañana iba encima de la colnago, casi distraído, mirando a los cuervos que hay en la zona, y a lo lejos, por el Llano de la Higuera, veo una figura inconfundible, no me lo podía creer, era Iván (el presi, Le Provocateur) entrenando!!!!, el deporte majorero está de enhorabuena, a partir de ahora podré ir a rueda sin que me roce el viento (ni se hacen una idea de la cantidad de aire que quita el farmacéutico delante de uno).

En lo que respecta a los entrenamientos, León, todo controlado, sigo los entrenos del curso pasado que nos mandaba Luis "Wilko" Arráez al 100%.

Saludos a todos, ah! y no se olviden de la asamblea del Club del domingo 16

P.D.: Bene ¿por qué no te haces un blog sobre la corta? pagaría por leerlo. Saludos a Sole

Ya es hora de decidirse

El León tiene razón. ¡Ya es hora de decidirse!. Ese cuadro Cervélo P2C es de una calidad más que buena, la Basso es un puntasso y la Kuota está buenota. Ja! me salió un rimao!. Un detalle importante que no tengo muy decidido es (pido opinión en la encuesta) si vale la pena poner manillar de cabra y palancas de cambio en el extremo del acople o manillar normal y manetas normales con acople. En cuanto a entrenos, nada espectacular, voy por los 21 km semanales con las Air Pegasus, 11 km con el Orca y 115 km con la Colnago. Espero las cifras de Iván, y es que el chicarrón pasa de 0 a 100 en el mismo lapso que un McLaren. En menos de dos semanas lo verán en la gasolinera de La Oliva repostando para el viaje de vuelta. Saludos

A propósito de las normas de la circulación....

Primero que nada, me solidarizo con Pablo. La cuerda siempre se rompe por el lado más flaco.

Segundo: ¿Qué espera el gobierno a informar al personal sobre las modificaciones al Reglamento General de la Circulación que permite que dos ciclistas pueden ir en paralelo? (que es lo que nos afecta a los ciclistas, aparte de otras muchas otras cosas). En la página http://www.conbici.org/joomla/content/view/31/52/#circulacion_en_paralelo

se explican las normas del Reglamento actualizadas, y allí encontré esto:

Circulación en paralelo y en grupo:
Se permite la circulación de dos bicicletas en paralelo, pero hay que ponerse en fila india en los tramos sin visibilidad (curvas, cambios de rasante, niebla, etc.). De este modo, el gobierno pretende paliar los efectos de posibles atropellos a ciclistas, causados por automóviles que no van a la velocidad adecuada para las condiciones de falta de visibilidad. (Contrariamente a lo que creen algunas personas, pedalear dos ciclistas en paralelo es mucho más seguro que ir en fila india. La explicación es fácil: Si van dos ciclistas en paralelo, el/la de la derecha queda más protegido/a, y además, los dos juntos foman un volumen, un "bulto" que entra en el campo visual de los/as conductores/as con mucha más facilidad que un solo ciclista, que demasiado a menudo "se pierde de vista" y no queda registrado conscientemente. La vieja excusa del "no le he visto" tiene su grano de verdad.)
También podemos circular en un grupo compacto, igualmente en fila de a dos, pero con cuidado para no hacer caer a los compañeros y compañeras.
Interpretamos que la obligación de los/as ciclistas de ponerse en fila de uno no solamente en los tramos sin visibilidad, sino también "cuando formen aglomeraciones de tráfico", solamente es aplicable a los grupos muy numerosos de ciclistas, porque dos o unos pocos ciclistas difícilmente formarán una aglomeración de tráfico. Aunque tampoco resuelve nada que un gran número de ciclistas circulen en fila india. Los automóviles que no pueden adelantar en condiciones de seguridad (véase "Adelantamiento" en el apartado de normas para conductores de otros vehículos) a estos ciclistas en fila de a dos, tampoco podrán adelantar reglamentariamente a los ciclistas en fila india. Y por si aún queda alguna duda sobre las prioridades en la circulación: las infracciones a las normas sobre adelantamiento están tipificadas siempre como graves, mientras que el hecho de no ponerse en fila india cuando lo exigiría el Reglamento supone una infracción leve.

Resumen del primer mes...(en el día de San Andrés)

Pues sí, en todo Tenerife hoy se estrenarán las barricas de vino nuevo, en Icod se tiran calle Hércules abajo jugándose la crisma sobre una tabla, en el Puerto de la Cruz arratran cacharros y en Gran Tarajal yo les hago el recuento de noviembre: He nadado lo mismo que ir de mi casa al aeropuerto (por la costa), he rodado como ir de Morro a Corralejo cuatro veces y he corrido lo mismo que ir a Puerto del Rosario y volver, bastante me parece para el frio que hace, ¿pues saben una cosa? es una verdadera chuminada comparado con el tsunami que viene. No sé como lo haré. Por lo pronto, creo que esto del triatlón es como el juego de la siete y media, y es que como dijo Don Mendo a Magdalena sobre ese entretenido juego de naipes:

"Es que tu inocencia ignora que a más de una hora, señora, las siete y media es un juego. Y un juego vil que no hay que jugarle a ciegas, pues juegas cien veces, mil... y de las mil, ves febril que o te pasas o no llegas. Y el no llegar da dolor, porque indica que mal tasas y eres del otro deudor. Mas ¡ay si te pasas!¡Si te pasas es peor".

Me ha picado, Iván me ha picado, pero....

...pero cuando "El León" lea lo que escribió Iván en su blog "Soy Mínimo Undécimo Meridiano ...etc"....rugirá como nunca antes había rugido. La furia se tragará todo como en una maldición bíblica. Los rodamientos se van a gastar, no habrá suficiente Parque Romano, no habrá suficiente agua en la piscina o en el mar que detenga el ansia entrenativa del León. Ya te lo advertí. Vas a despertar a un monstruo (¡qué digo, ya lo despertó!) y las consecuencias las pagaremos todos. Pobre de nosotros Calimeros, la lengua se nos pondrá morena detrás del León. Y todo por culpa de Iván "Le Provocateur".

Ahora me entra la nostalgia...

...Veo en esas caras (jóvenes promesas del triatlón majorero) el candor de la ilusión. Vean qué semblante, qué inocencia. El verano se fue y toca tullirse de frío. Saludos a los calimeros

Bienvenido el Blog del Noi de Barcelona

Bueno, ya era hora, nuestro personal trainer nos escribirá desde su blog (ver en Enlaces Triatléticos). Con lo del rugby (con su fuerza de voluntad se convertirá en otro Wilkinson, ya verán) cuando den las salidas nos hace una meleé y nos tira a todos.
En lo que respecta a los entrenamientos, todo va suave, los músculos maqueados, las articulaciones fetén. Cuendo leo el blog de "The Lion" alucino, ¡SI PARECE UN PRO!. Cuando venga a Fuerteventura yo no salgo con él porque me saca el hígado por la boca. Bueno, bueno, a Iván lo manda a la UCI (si es verdad lo que cuenta en su blog, que no sé, no sé). Ya veremos, de todas formas quedan 239 días para Roth y hay margen para rectificar. ¿No "Presi"?.

Salvi debe tener el botón izquierdo del ratón fundido

¿Por qué si no tantas visitas?, yo esperaba menos éxito, pero el Salvi me aprecia mucho y quiere que mi blog sea el más visitado.

Otro pepino para la ensalada

Bueno, a ver que les parece. No se si hacer una encuesta, aunque ya se sabe que el hábito no hace al monje...

¿Y este cuadro qué les parece?

Buena pinta tiene....y cuesta tanto como lo bien que luce.

Habrá que seguir deshojando la margarita

Bonito espectáculo en la milla de Gran Tarajal

Esta tarde vimos correr a purasangres y a Salvi, Luis De Oro y Zebenzui haciéndoles frente. Sin temor a lesionarse ni temor a nada. Era un espectáculo ver a la gacela de Antigua batirse el cobre con las balas del Playas de Jandía. No se puedo ganar pero el Calima estuvo honrosamente representado. Felicidades, y que cunda el ejemplo.

Otra preciosidad...

que no sería una mala opción para Roth. (¡Sin tener en cuenta la pasta que cuesta!)

El primer bidón de aquarius

Hoy me fui a Agua de Bueyes. 40 kilometritos (ida y vuelta y no muy empinada, la verdad sea dicha) desde Gran Tarajal. Por pura precaución me llevé un bidón de aquarius (no era para tanto, no hacía falta droga más dura). ¡Señores, es el comienzo de la hora de la verdad!, yo veo una especial transcendencia en esto. Si incluso con fresquito y nubes por doquier tuve que llevar un bidón, entonces allá por mayo y con algo más de calorcito y vientito tendré que llevar como 8 bidones, o más. Espero que los finishers (léase Iván R., Luis y Juan Pedro F.) nos iluminen con su experiencia de hidratación en entrenos y carrera. Porque se acerca la hora de tragar kilómetros, tantos como Forrest Gump, o más....

Bienvenido el Blog de Guti

Así se hace. Cretividad al poder. "Spiningman" Gutiérrez nos dará su visión desde la isla del Padre Teide.

Ya empezamos con las pruebitas

El Salvi va y deja en el foro lo de "solo es una pruebita de nada". Una milla urbana con caballos pura sangre desbocados (atletas puros y duros) en Gran Tarajal es justo lo que me hacía falta a mí ahora, cuando acabo de empezar los entrenos a ritmo de tortuga y mi corazón no ha pasado de 130 desde hace un mes. Segurito que Salvi quiere matarnos a todos y ganar por incomparecencia el Ranking Majorero '08. No obstante de cobardes nadie ha escrito nada nunca...Ahí les quiero ver.

Gracias por las muestras de apoyo

Solo debo advertir que todavía no soy Veterano II

Ya somos tres...

Bueno, bueno, ya somos tres los bloggeros en el Club Calima, a ver si se animan otros como Beneahro, Salvi, Agustín, etc, seguro que sus comentarios interesarían a más de uno. Yo los leería con avidez. En lo que respecta a los entrenamientos: calma chicha. Ni un mal jeito, todo como la seda...toquemos madera, aunque la verdad sea dicha con estos volúmenes tan bajos, si apareciese algo raro ahora, apaga y vámonos. Aunque como todos sabemos ningún triatleta entrena nunca (salvo Agustín, mejor llamado El caterpillar del Norte ). Hasta pronto

A ver si cae

Bonita verdad?. Claro que si encima de los pedales va el Norman....la cosa mejora un poco

La primera semana

El lunes empecé. ¿Que cómo me sentía? bien, ya tenía ganas de empezar. Me decidí a coger el neopreno y las zapatillas porque ni mi cabeza ni mi cuerpo me dejaban descansar más, sobre todo el cuerpo, aunque sé con certeza que me arrepentiré de haber perdido estos días de Dolce far niente cuando mis músculos me pidan una tregua allá por la primavera del 2008.
Viendo tablas de entrenamientos de varias fuentes uno casi se marea, que si 400 km de bici por semana, que si 8 series de 2000 m a todo vapor, que si 4000 m estilos con palas, etc... la cosa se pondrá dura durita desde enero hasta junio. Menos mal que conmigo se van a Roth los figuras del Club Calima y así tener referencias y no llorar cuando me meta en el agua a 19 ºC durante un buen rato.
Tengo que decir que las sensaciones son magníficas. Cuando uno entrena sin estar cansado de palizas de días pasados, parece que uno flota cuando corre. Lo de nadar es otra historia bien distinta, ¡fuerte deporte más ingrato! hace solo dos semanas hice la travesía de Lobos y después del descanso no se si terminaría 1000 metritos de un acuatlón. En cuanto a la bici, parece que ella y yo somos amantes, da igual el tiempo que hayamos estados separados, el reencuentro es apasionado y muy placentero.
Hasta pronto.