Vuelta a la rutina

Tras el subidón volcaniano hoy tocaba carrera a pie y nadar un rato en piscina, sobre todo porque el mar estaba impracticable. Es increíble el efecto "booster" que tiene la competición en el organismo, no se si será la excitación de lo vivido hace dos días o la jornada dominical de apenas tres horas de bici, la cuestión es que corría ligero, puede que sea una combinación de ambos factores pero me da igual, es en estos momentos en que hay que pensar que el IM es otra historia que no se resuelve en dos horas y pico sino que es una batalla que dura desde que amanece hasta poco antes de que anochezca, en ese lapso da tiempo para tener varios subidones y varias torrijas mentales aderezadas con sus respectivas semipájaras, no menciono pájaras porque eso son palabras mayores. ¿A quién le va bien en un IM? pues no es muy difícil reponder, al que no pasa mucho tiempo por encima de su frontera anaeróbica, cada molécula de ácido láctico formada en tu organismo es una vuelta de tuerca del cansancio, cada gota de agua y sales que no se repone en tus fluidos es otra vuelta de tuerca, cada bajón de azúcar por olvido de comer es más de lo mismo, así que si quieres llegar: come, bebe y regula "fine tunning". Suerte a los futuros finishers